المقالات

95٪ من الأشخاص الذين اتبعوا أنظمة غذائية مثل ساها استعادوا الوزن بالكامل في غضون خمس سنواتبالإضافة إلى خمسة أرطال أخرى

زواج السعيد والمستقر يقوم على المساواة والاستقلالية بين الزوجين ، فكل شريك كامل مع نفسه ، ويحب نفسه ، ويبني لنفسه تقدير الذات والصورة الذاتية ، وهو ما يجلبه إلى العلاقة.إذا كنت لا تحب نفسك ، فسيكون من الصعب عليك قبول حب

نتعرض جميعًا للقصف بالمحفزات البيئية من رسائل البريد الإلكتروني والتلفزيون والفيسبوك واليوتيوب والتي تجذب انتباهنا وتحرمنا من الوقت الثمين في القيام بالترويج للمشاريع التي تهمنا ...

أصبحت السنوات القليلة الماضية أكثر إرهاقًا لمعظم السكان وهناك زيادة كبيرة في عدد الأشخاص الذين يلجؤون إلى العلاجات النفسية أو العلاجات البديلة أو ما شابه ذلك من الأدوية من أجل التخفيف من حالتهم العقلية...

قبل أن تعرف الأخطاء والمبادئ ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد حقًا شيء مثل إدارة الوقت ، فهناك إدارة ذاتية ، ويمر الوقت بين التصرف والراحة ، ولكن السؤال هو إلى أي مدى ننجح في تحقيق أنفسنا داخلها. حدود. جميع المبادئ التي ستتعلمها في المقالة ، بحيث إذا قمت بتطبيقها يمكنك أن تستمد الكثير من وقتك. ولن تحقق المزيد فحسب ، بل ستختبر بطريقة من الرضا والمتعة ، وهو ما هو أكثر أهمية من النتائج.